🎓 Skill Tutorial Bola

⚽ Cara Dribble Dasar

  1. Bola dekat dengan kaki (tidak lebih dari 1m)
  2. Pakai bagian dalam kaki (inside)
  3. Lihat sekeliling tiap 2-3 sentuhan
  4. Latihan: cone drill 10m

🎯 Free Kick Akurat

  1. Atur jarak run-up 4-5 langkah
  2. Plant foot di samping bola
  3. Pukul bola di tengah-bawah
  4. Follow through ke target

🥅 Penalti Tepat

  1. Pilih corner SEBELUM tendang
  2. Jangan ubah pikiran
  3. Kontak bola dengan inside foot
  4. Power 70%, accuracy 100%

🎨 Cruyff Turn

  1. Pretend mau pass
  2. Bawa kaki tendang ke depan
  3. Drag bola ke belakang dengan inside
  4. 180° turn cepat

🦅 Header Goal

  1. Atur posisi sebelum bola datang
  2. Lompat dengan momentum
  3. Hit bola dengan dahi
  4. Direct ke gawang, bukan teman

🛡️ Tackle Bersih

  1. Approach low (jangan berdiri tegak)
  2. Pakai inside foot
  3. Wait for the right moment
  4. Stay on feet kalau bisa